Kotihoito

Tarjoan tukea ja apua arjen askareisiin sekä kotona että kodin ulkopuolella. Asiakkaan toiveiden ja kunnon mukaan, joko kuntouttavalla työotteella ohjaamalla, yhdessä tekemällä tai avustetusti.

Mitä kotihoito on?

• monipuolisen ja terveellisen ruokavalion koostaminen asiakkaalle: kuten ruoanlaitto, ruoan lämmitys, välipalat
• vaatehuolto; pesut ja jälkikäsittelyt
• asunnon siistiminen, imurointi, pölyt, paikkojen järjestely, lakanoiden vaihto (tukipalvelu)
• asiakkaan pesuapu, toiveesta ihon rasvaus, kynsienleikkaus, papiljottien kiertäminen jne.
• kauppa- ja pankkiasioinnit yhdessä tai asiakkaan puolesta (ruoka- ja vaateostokset ym. suorittaminen)
• verkkokauppatilaukset
• virkistyskäynnit (esim. ulkoilu, lenkkeily, kirjasto-, kahvila- ja kampaajakäynnit jne.)
• kevyet pihatyöt, kuten puiden kanto, pihan hiekoitus, lumenluonnit, nurmikoiden ajo ja kukkien ym. hoito.
• ja muut kotihoidon palvelut

…eli monipuolista kotona-asumisen tukemista.

Ikävalmennus

Ikävalmennus on tärkeä osaa kotihoidon palveluitani. Ikävalmennus mahdollistaa toimintakyvyn ylläpitämisen ja kehittymisen kautta pidemmän kotona asumisen.

Tavoitteet:

• Ikävalmennuksen tavoitteena on tukea arjen toimintakykyä ja itsenäistä selviytymistä omassa kodissa.
• Kartoittaa ja edistää ikääntyneen toimintakykyä ja elämänhallintaa.
• Ylläpitää ja kehittää toimintakykyä ja muistia asiakkaan yksilöllisten tarpeiden mukaan.
• Vahvistaa asiakkaan toimivaa ja turvallista arkea.
• Mahdollistaa asiakkaan asuminen kotona mahdollisimman pitkään.

Toimintakyvyn edistäminen tarkoittaa esimerkiksi:

• Muistioireisten tai -sairaiden ikääntyneiden sekä heidän läheisten tukemista.
• Aivojen aktivointia erilaisilla harjoitteilla (esim. tabletin avulla, lukemalla, aivojumpalla).
• Ikääntyneen mielekkään ja turvallisen arjen tukemista mm. kotiaskareita yhdessä tehden, yhdessä tehtävien kauppa-, kirjasto tai kahvilakäynneillä.
• Arkiteknologian käytön tukemista (esim. Varhan hoitajien etävastaanotot).

Missä?

Ikävalmennusta annetaan asiakkaan kotona hänelle tehdyn yksilöllistetyn toimintasuunnitelman ja -sopimuksen mukaan edeten.

Mitä tarkoittaa toimintakyky?

Toimintakyky tarkoittaa ihmisen fyysisiä, psyykkisiä, kognitiivisia ja sosiaalisia edellytyksiä selviytyä jokapäiväisen elämän toiminnoista.

Suomalainen FINGER-tutkimus osoitti ensimmäisenä maailmassa, että muistisairauksien riskiin voi vaikuttaa terveellisillä elintavoilla, jotka tulee aloittaa mahdollisimman varhain. FINGER on valmis toimintamalli, joka perustuu viiteen tekijään; terveelliseen ruokavalioon, fyysiseen aktiivisuuteen, aivojumppaan, sosiaaliseen aktiivisuuteen sekä sydän- ja verisuonitautien riskitekijöiden hallintaan. Tämä tarkoittaa aivojen aktivointia erilaisin menetelmin. Tarkoituksena on totuttaa asiakas uusiin virikkeisiin tai palauttaa vanhoja hyviksi todettuja aktiviteettejä asiakkaan arkeen itsenäisesti tehtäväksi. Käytännössä tämä tapahtuu arjen toimintoja tukien ja yhdessä tehden. Sisältää esim. jumppaa, muistin aktivoimista, arjen monipuolista tekemistä sekä muuta harjoittelua. Kokonaisuus sisältää fyysisen, psyykkisen, sosiaalisen ja kognitiivisen toimintakyvyn ylläpitämistä ja kohottamista.

Varaa maksuton kartoituskäynti ja tarkistellaan juuri teidän tarpeitanne.