Liikunta

Vesiliikunta ja uimaopetus

Vesirääkit:

Katso tarkemmat Rääkkiaikataulut: www.happyfeeling.fi.

Ikäihmisten liikunta

Kesäinen tuolijumppa:

Iloista tuolijumppaa Laitilan seurantalolla (ent. opistotalo) torstaisin 7.5.-27.8.2026 klo 10.45-11.30.

Tuolijumppaliikkeet ovat yksinkertaisia sekä helppo toteuttaa, vaikka lähtötaso olisi vähän matalampi. Jokainen jumppaa oman kuntonsa mukaan.

Tuolijumpan tavoitteena on lisätä liikkuvuutta sekä pitää isot lihakset vahvoina ja toimintakykyisinä. Ei ennakkoilmoittautumista! 5 €/ kerta. Tervetuloa!

Tiinan yhteystiedot löydät täältä.